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一个难得的锻体机会，好好珍惜吧。”
说完后，宋离也带着杨朔，挥手和石化在原地的陆衍告别。
陆衍木然地挥着手绢。
……
“历届厨修争霸赛都分为两个大板块，考验厨修的综合水平，以及自创菜品，总分十分，第一个板块的总分为六分，总共要做三道菜品。”
“主办方会将所有参赛选手下放到固定地点，厨修只能带特定的储物法宝进入，除了厨具和捕猎工具，用来辅助的丹药符箓和阵盘之外，其他与食材有关的一律不能带入，每个厨修就只能就地取材，用自己获得的食材来完成这三道菜品。”
“在这一过程中，得分在四分以下的人将会被淘汰，所以在进行到第二道菜品的时候，刷下去的人数是最高的，也就是说想要晋级到下一阶段，你至少要在前两道菜品上拿到两分。”
“第二板块的自创菜品，可以自备食材，共有两道菜，同样的，一道菜占两分，在这一阶段，品尝打分的评委会换一波，不再是修真界中的名厨和着名的美食家，没人知道主办方会挑选什么人来当评委，在这些评委的选择上，他们一直是十分跳脱的。”
“就如上一届，在这第二板块评委的选择上，主办方就集中在了乞丐和小孩子这两种人群，乞丐对食物的要求是要能吃饱，所以这自创菜品的份量不能少，但小孩子的问题就比较多了，挑食、不好好吃饭、喜欢甜食等等，要同时满足这两者的要求，对厨修的水平要求是很高的。”
“所以大部分人都认为这后面的四分是最难拿的，将全部的精力都集中在了前面的六分上面，你想要在厨修争霸赛中拿下名次，在这前三道菜中，起码要把这六分全部拿到。”
“目前，我为你制定的训练计划也集中在前面这六分上，而主办方会在第二阶段的前一天公布评委的职业，为了尽量多拿分，你就不能只准备两道自创菜品，一定是越多越好，容错率越高。”
“不建议临场发挥，这种装逼的操作不是每个人都能拿捏住的。”
“说回前面的六分，因为需要自己捕获食材，这就与季节和地点脱不开关系了，明年厨修争霸赛举办的时间是春季，我给你罗列了一份修真界中春季特有的食材，如果能够将这些特定食材运用到菜品中，在第一轮的专业评委们眼中是很加分的。”
“然后就是下放的地点，这个也是无法预测的，等到达固定地点后，主办方会用传送阵将所有人带过去，也就是说你们开考当天才会知道，之前几届的下放地点，有雨林、冰原、海洋、浮空岛等等，如果环境恶劣的话，对厨修的生存能力也有很大的考验。”
“生存能力不过关的话，可是会被直接淘汰的。”
讲解完这些，宋离已经御剑带着杨朔来到了一片遍布沼泽的林地。
“今天就先在这里训练吧。”
这片林地宋离已经孤身闯过了，所以遇到什么问题她都能解决。