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是像刚才的训练，先不提白天，他们追着二十迈的汽车跑这件事事了。
就是在水中不断的浸泡，还要承受时不时来自于陈楠的高压水枪高压水流，最后甚至这些水流已经淹没过他们的身体。
陈国涛忍受的疼痛，那是可想而知的，而尤其他的强直性脊柱炎，还要忍受来自于冷水冲刷，还有长时间的浸泡。
强直性脊柱炎的患者最好是不要动冷水的，因为患者要尽量避免一些寒冷，潮湿的环境，避免接触冷水的，以免加重关节的炎症和疼痛的症状。
患者一定要注重加强日常生活的护理，尤其要注意保暖，预防各种感染，要避免受风寒，避免感冒，天气潮湿以及气温骤变，或者经常接触冷水有可能加重患者的关节酸痛不适等的症状，所以患者要注意保暖，也要避免风吹雨淋，防止出汗过多而感受到风寒，引起感冒，加重病情。
要保持居住环境的清洁卫生和空气新鲜，每天要透风换气，也要尽量避免去人多的场所，防止各种交叉感染，还要保持情绪的愉快乐观，也要保持正常心态，积极的配合治疗，大多数患者经有效治疗后可以进行正常的工作和生活，另外，患者也要坚持做医疗体育锻炼，也要保持立坐卧正确姿势。
就像关于这个强直性脊柱炎的所有要害，陈国涛都记得清清楚楚，而他也正是这样做的。
就像他的泥潭俯卧撑的时候，别的菜鸟的做一个的力气，他需要用双倍的力量来完成。
而且还是咬牙切齿的状态，毕竟这真的太疼了，可是陈国涛依旧不想放弃。
陈国涛也不知道自己的身体，还能正真的撑多久，但是陈国涛想多撑住一会，成功加入狼牙特种大队。
……
而看过电视剧的都知道，陈国涛是没有成功加入狼牙特种大队的选拔训练的。
因为就在陈国涛在进行一项长途越野的时候，他的病让他的身体，再也坚持不住后面的训练。
倒在了训练场上，最终虽然获得了狼牙特种大队，钢铁狼牙的称号，但他这辈子真的无缘特种兵了。
……
但是现在，因为陈国涛喝了一瓶这个狼牙给他们的水，让陈国涛重新获得了希望，因为本来让他疼痛的右腿，居然不再是那种剧烈的疼痛。
陈国涛不能说是药到病除，但起码这个事情，有了一个小小的转机。
自己的强直性脊柱炎，出现了能够治疗好的转机，所以陈国涛更加的有信心，把这个训练给完成的信心。
只不过陈国涛现在还不是很确定，因为他刚刚观察了身边的庄严他们，每个人好像都没有事一样。
这让陈国涛以为自己是不是，在泥塘中的泡的时间太久了，出现了一丝丝的错觉。
……
“所有人集合，快，下一个训练场！”就在陈国涛还在思考的时候，灰狼马达的声音传入他们每个菜鸟的脑海中。
而菜鸟们也是非常迅速的起身，列好队等待着灰狼马达的命令。